Sees DJ- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1789 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 132,70г | Углев: 157,01г. Завтрак: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Nestlé Leite Ninho, Café, Taeq Torrada Integral Multigrãos, Oderich Patê de Presunto. Обед: Sadia Escondidinho de Frango, Batata Doce Frita, Alcatra. Ужин: Dori Amendoim tipo Japonês , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Перекус/Другое: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Sadia Patê de Presunto, Taeq Torrada Integral Multigrãos, Growth Supplements Amino Powder 10, Probiótica Whey Bar Amendoim. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Дорожка - 2 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса