Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nikitawells
Журнал
26 авг 10
Nikitawells- Журнал, 26 авг 10
Параметры Пользователя Nikitawells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No animal products in four days now. It really seems to be agreeing with my husband. He is eight pounds down. Me, I'm down 4 pounds. Haven't went shopping yet. We are just using what we got. We will probably get creative on the second week. I can eat beans everyday for the rest of my life if I had to. I love beans. It's so many types and flavors. I been having a great experience on this fast! It has already brought miracles to my life. It is so amazing how God works! I'm truly blessed. Guess I should start to eat less. Maybe go back to 1400 a day. It's seems to be a challenge to me to get even that much on a vegan diet. I been faithfully taking my woman's active vitamin from GNC. So i wont be low on my B-12. Hope everyones well!
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2010:
1627 ккал
Жир: 34,57г | Белк: 62,35г | Углев: 291,04г.
Завтрак:
Cinnamon, Mariani pitted dried Plums, Steelcut Oatmeal, Bananas.
Обед:
Oranges, White Potatoes (Flesh and Skin), Mixed Pepper Strips, Jalapeno Peppers.
Ужин:
Baby Spinach, Instant Brown Rice, Black Eyed Peas, Navy Beans (Mature Seeds, Canned).
Перекус/Другое:
Apples, Planters lightly salted peanuts.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's great you two are doing so well on the fast. Beans forever sounds like a name of new diet lol. Thanks for the updates.
26 авг 10 написано членом:
splendidhammer
Sounds like things are good.
26 авг 10 написано членом:
Shia34
Wow, i guess i should take a stab at what i recommended. I always wanted to go vegan for a month. Maybe starting September I will give it try. I will probably try for 10 days then see how i feel after that. You are lucky because your hubby is supporting you. I don't think my hubby would do it with me....lol. glad to see that it is working.
26 авг 10 написано членом:
enu021000
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nikitawells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю