Forest_W- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

2389 ккал

Жир: 141,42г | Белк: 87,82г | Углев: 192,76г. Завтрак: Abba Селедка в Горчичном Соусе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Багет, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Ужин: Булочные Вольчека Печенье Курабье. Перекус/Другое: Гречка Вареная. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса