1200 Calories- Журнал, 16 фев 13

Параметры Пользователя 1200 Calories | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weighed in with my own scale. Glad I can have consistent weigh ins now.

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2013:

1226 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 78,42г | Углев: 183,85г. Завтрак: Fat Free Half and Half Cream, milk, apple, mandarin orange, Kashi Cereal. Обед: tomatoes, plum juice, Culinary Collection Roasted Turkey & Vegetables. Ужин: Spanish Rice, broccoli, spinach, chicken. Перекус/Другое: Triple Chocolate Dream Pudding, pumpkin. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1200 Calories-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1200 Calories- Журнал, 16 фев 13

Оставить свой Комментарий

1200 Calories-Изменение Веса