b023953- Журнал, 04 ноя 19

早韓式泡菜泡麵咖啡
午炒麵
晚牛奶腰果25克
運動✅
💩✅
重訓✅

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

841 ккал

Жир: 32,49г | Белк: 32,14г | Углев: 105,54г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 味丹隨緣韓式泡菜湯麵. Обед: 炒麵. Ужин: 腰果. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса