Tany-1404- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1573 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 47,15г | Углев: 116,99г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Сметанин Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке. Обед: SPAR Филе Куриное Особое в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Фейхоа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Работа - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса