Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
04 ноя 19
nando_884- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
2702 ккал
Жир: 77,75г | Белк: 156,91г | Углев: 331,17г.
Завтрак:
Hacendado Plátano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Maltodextrina, Hacendado Leche Entera.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Gullón Galletas María sin Azúcares, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Gullón Chip Choco, Prozis Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales Miel 0%, Prozis 100% Whey Prime 2.0.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю