Sir_Aragorn- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

2365 ккал

Жир: 89,41г | Белк: 159,39г | Углев: 224,06г. Завтрак: Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Морской Котик Тунец. Обед: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Простоквашино Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Ужин: Heineken Пиво Безалкогольное, Ташир Пицца Венеция, Ролл Калифорния. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

3023 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса