Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 15,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1898 ккал
|
Жир: 66,47г | Белк: 96,91г | Углев: 235,80г.
Завтрак: Банан, Хурма, NovaSweet Фруктоза, Брест Литовск Молоко 2,8%, Makfa Макароны "Паутинка" из Тв.Сортов Пшеницы, Чай, Confashion Chocolate Bar, Любимая Алёнка Батончик с Халвой. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Ужин: Брест Литовск Молоко 2,8%, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Мария Пшено, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Spilva Русская Горчица, Макси Заливное из Языка Говяжьего, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Кофе, NAR Гранатовый Сок, Яблоко, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Яйцо, Каждый День Разрыхлитель Теста, Брест Литовск Молоко 2,8%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сметана 20%, NovaSweet Фруктоза. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
