bontehond88- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1433 ккал

Жир: 69,90г | Белк: 78,75г | Углев: 104,30г. Завтрак: Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: Puur Rineke Haver Muesli, Blooker Cacao Poeder, Sebahat Tahin, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Provamel Soya Naturel. Ужин: Tromp&Rueb Appelazijn, Unox Extra Magere Rookworst, Boerenkoolstamppot. Перекус/Другое: AH Engelse Drop, Milner Jonge Kaas 30+, AH Rinse Appelstroop, AH 100% Rogge Sesam. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса