koluchka.1991- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1600 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 123,35г | Углев: 144,77г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Nutberry Кешью Жареный, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Перья, Куриное Филе. Ужин: Natur Foods Миндаль, Mr. Ricco Масло Растительное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, 4 Сезона Брокколи Капуста. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Вареное Яйцо. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса