Singingsnail- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

That's better, overall that does make a loss this week so I'm happy enough with that 😊

83,1 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1332 ккал

Жир: 29,18г | Белк: 62,30г | Углев: 204,59г. Завтрак: Bananas, Cinnamon, Quaker Oat So Simple Protein, Asda Chosen By You Pitted Dried Dates, Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk. Обед: Quorn Mini Savoury Eggs, Bernard Matthews Chicken Breast Slices , Cucumber (with Peel) , Tesco Red Pepper, Spinach , Flora Butter, Satsuma, Morrisons Wholemeal Protein Bread. Ужин: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Morrisons Wholemeal Protein Bread, Kellogg's Special K Protein Crunch. Перекус/Другое: Weight Watchers Ginger and Lemon Cookies, Satsuma, Yoghurt Covered Raisins. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса