Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pharoahmanda
Журнал
04 ноя 19
pharoahmanda- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя pharoahmanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Coming back we’ll after my hols!
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1409 ккал
Жир: 32,55г | Белк: 63,49г | Углев: 221,35г.
Завтрак:
Tesco Blueberries, Asda Low Fat Yoghurt.
Обед:
Tesco Blueberries, Asda Low Fat Yoghurt, Tangerines (Mandarin Oranges), Plums , Red Tomatoes , Mushrooms , Chutney, Tesco Scottish Smoked Salmon, Mountain Bread.
Ужин:
Asda Low Fat Yoghurt, Strawberries , Hellmann's Light Mayonnaise, Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Mountain Bread.
подробнее ...
2674 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
great loss after your hols 👍👍
04 ноя 19 написано членом:
cathyorkshirelass
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pharoahmanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю