Kosha@koshelek- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Kosha@koshelek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1355 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 102,03г | Углев: 128,70г. Завтрак: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Prodgreen Сырники с Ягодным Вареньем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир (Обезжиренный). Перекус/Другое: Творожный пудинг с яблоком, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа, Apple Health - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosha@koshelek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosha@koshelek- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Kosha@koshelek-Изменение Веса