Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
04 ноя 19
nastenapavlodar29- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1022 ккал
Жир: 42,45г | Белк: 62,30г | Углев: 107,37г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Яблоко Семеринка, Пшеничная Каша.
Обед:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пшеничная Каша.
Ужин:
Семга Слабосоленая, Сыр Колбасный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка.
подробнее ...
2276 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю