Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lestari Puji
Журнал
04 ноя 19
lestari Puji- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя lestari Puji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
881 ккал
Жир: 18,67г | Белк: 40,44г | Углев: 144,38г.
Завтрак:
Tahu Isi, Ikan Wader, Pisang, Quaker Oat.
Обед:
Singkong, Telur Rebus.
Перекус/Другое:
Semangka, Pisang, Jambu Air.
подробнее ...
1587 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа, Спать - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lestari Puji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю