Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 ноя 19
josephc0917- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.2
體脂30.4
水分49.6
基代1637
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
澎湖回來果然肥了 吃太多了😭😭😭😭
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1421 ккал
Жир: 51,39г | Белк: 100,19г | Углев: 143,81г.
Обед:
巧克力海绵蛋糕, 意大利麵, 沙朗牛排.
Ужин:
豆花, 花生, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿.
подробнее ...
2780 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
明天就消水了啦 ⋯ 放心⋯ 我先下外圍 : 明天⬇️1.2
03 ноя 19 написано членом:
gulinlin
我也心情不好啊 結果沒回bmi19.0 今天又放假回家大吃了 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
03 ноя 19 написано членом:
gulinlin
今天中午還有牛排🤦🏻♂️
03 ноя 19 написано членом:
josephc0917
約哥 放💯個心這過幾天就消了 不用擔心啦.
03 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
星期四還有雞湯鍋
03 ноя 19 написано членом:
josephc0917
雞湯鍋應該還好
03 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
約哥 消風很快不怕
03 ноя 19 написано членом:
applechiou
澎湖風大水氣重,回來就消風了👍
03 ноя 19 написано членом:
尼歐NEO
肚子裡都是海鮮🦞,才1.5而已,兩天就消了......沒事,沒事 🤣🤣🤣
03 ноя 19 написано членом:
莊仕優
在吃牛排了😭😭😭
03 ноя 19 написано членом:
josephc0917
😱😱😱
03 ноя 19 написано членом:
莊仕優
約哥要拚成海陸大餐😱😱
04 ноя 19 написано членом:
尼歐NEO
約哥 再吃隻雞,海陸空大餐好了👍
04 ноя 19 написано членом:
尼歐NEO
星期四吃G😭
04 ноя 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю