appleplum3012- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя appleplum3012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1172 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 57,60г | Углев: 108,63г. Обед: Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Margarine, Coles Tasty Cheddar Shredded. Ужин: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Перекус/Другое: Brownie , Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 11 минуты, Apple Health - 23 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

appleplum3012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

appleplum3012- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

appleplum3012-Изменение Веса