신흥리민- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

3102 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 241,94г | Углев: 295,84г. Завтрак: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 군고구마. Обед: 고구마튀김, 알밥, 연어초밥, 새우초밥, 참치초밥, 계란초밥, 소고기초밥, 유부초밥, 광어초밥, 미소된장국. Ужин: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 뚜레쥬르 로제치킨샌드위치. Перекус/Другое: 망고, 귤, Rule1, Rule1, 바나나, Rule1, 맥심 모카골드 부드러운블랙, Rule1, 이마트 모닝빵. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса