wage aji- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1125 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 67,01г | Углев: 132,38г. Завтрак: Petai, Terong Goreng, Hati Ayam, Ayam Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Tempe Goreng. Ужин: Vegeta Scrubber, Tape Singkong, Lengkeng, Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Lemonilo Kari Ayam. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса