thiagosantosts7- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

3312 ккал

Жир: 87,45г | Белк: 197,53г | Углев: 419,62г. Обед: DIA Queijo Prato Fatiado, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Toddy Toddy, Vigor Requeijão Vigor Tradicional, Freskito Pão de Hotdog Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса