tatanaermolaeva- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя tatanaermolaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

на следующей неделе снижаю калории.

98,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1110 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 44,73г | Углев: 147,90г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная, Пастилушка Пастила без Сахара. Ужин: Пастилушка Пастила без Сахара, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Теремок Кофе Латте. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatanaermolaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatanaermolaeva- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

tatanaermolaeva-Изменение Веса