emms21uk- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя emms21uk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

97,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1197 ккал

Жир: 24,53г | Белк: 95,18г | Углев: 156,47г. Завтрак: Black Tea, Skimmed Milk Marcadona, 0% Azúcares Añadidos, Bananas. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pechuga Pollo Finas Lonchas Lidl, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cucumber. Ужин: Soy Sauce, Honey , Cooked Pumpkin, Mashed Potato, Rústico Solomillo de Cerdo . Перекус/Другое: Milbona Linea Sabores Fresa, Tea with Skimmed Milk, Black Tea, Honey, Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Milbona Linea Sabores Fresa. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done pal. Great loss!

03 ноя 19 написано членом: mrgscott3

Awesome loss! Well done. X

03 ноя 19 написано членом: bubblegum14

Great stuff Emms xx

04 ноя 19 написано членом: jimsterman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emms21uk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emms21uk- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

emms21uk-Изменение Веса