Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aming73
Журнал
03 ноя 19
Aming73- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя Aming73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
2000 ккал
Жир: 38,27г | Белк: 137,76г | Углев: 283,16г.
Обед:
Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Panggang, Nasi Putih.
Ужин:
Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), L-Men Platinum, Jambu Biji, Plum, Durian.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aming73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю