Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
03 ноя 19
hebertello- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting weight after first void. I feel pretty good about this. I have 10 pounds to go to reach my goal.
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
2857 ккал
Жир: 146,12г | Белк: 96,42г | Углев: 225,12г.
Завтрак:
Coffee, Bananas , Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3.
Обед:
TGI Friday's Chocolate Peanut Butter Pie, TGI Friday's House Salad, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Poblano Pepper, Fuddruckers Onion Rings, Double Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun.
Ужин:
Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus.
Перекус/Другое:
Raising Cane's Sweet Tea, Walnuts.
подробнее ...
3261 ккал
Упражнение:
Move - 1 час и 40 минуты, Elliptical / Arms - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю