Cb1006- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM weigh in, 9 hrs sleep. Yesterday's down day turned into an up day. 🤷🏼‍♂️ Light day today to transition into next week. 😈

121,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1963 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 169,38г | Углев: 153,47г. Завтрак: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Quest Caramel Chocolate Chunk, Deer 🦌 Chilli. Ужин: Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Buffalo Wild Wings Naked Tenders (6). Перекус/Другое: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса