Emi Yati Sanopawanggik- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя Emi Yati Sanopawanggik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1386 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 57,08г | Углев: 173,39г. Завтрак: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Teh Manis, Gula Pasir. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Udang Goreng, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Ужин: Bakmi GM Sapo Tahu, Mie Cina Chow Mein. Перекус/Другое: Wall's Solero, Gula Pasir, Kopi, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emi Yati Sanopawanggik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emi Yati Sanopawanggik- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Emi Yati Sanopawanggik-Изменение Веса