jcmama777- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1871 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 76,52г | Углев: 83,57г. Завтрак: GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice, Kroger Vitamin B Complex, Ginger, Folgers Black Silk, Tone's Cayenne Pepper, Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Mt. Olive Sweet Relish, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Adams Diced Onion, Kraft Miracle Whip Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Ужин: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Fried Egg, Trader Joe's Spinach & Cheese Stuffed Mushrooms, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Перекус/Другое: Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natty Daddy. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

56 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 23

Комментария

Very nice

03 ноя 19 написано членом: liv001

❤️

03 ноя 19 написано членом: wifey9707

Thanks liv and wifey 🤗💜💚❤️

03 ноя 19 написано членом: jcmama777

Great progress

03 ноя 19 написано членом: Siegels

Nice. How are you today?

03 ноя 19 написано членом: Ma Ka 71

Woo-hoo!!!💚💜💛 How are you feeling today?

03 ноя 19 написано членом: shirfleur 1

great!

03 ноя 19 написано членом: Sweet_Marie

Thanks siegels, Marytygh, Shirfleur 💜💚 better today. I did have 2 small cups of coffee, slight nausea but feel ok🤗

03 ноя 19 написано членом: jcmama777

Thanks Ma Ka💜💚 doing better today 🤗

03 ноя 19 написано членом: jcmama777

Nice loss! Hope you are feeling better.

03 ноя 19 написано членом: Fritzy 22

Thanks Fritzy 🤗💜💚 so far so good

03 ноя 19 написано членом: jcmama777

Whoohoo

03 ноя 19 написано членом: peeperjj

Nice!

03 ноя 19 написано членом: Diana 1234

yay!

03 ноя 19 написано членом: serpentqi

Nice drop!

03 ноя 19 написано членом: Joleen2012

There you go!

03 ноя 19 написано членом: erikahollister

Thanks friends😌🤗🤗🤗🤗💜😊😌

03 ноя 19 написано членом: jcmama777

way to go JC! nice

03 ноя 19 написано членом: skinnyminilinny

Thanks skinny 🤗💚💜 I still have to get down to my 203, but I’m getting there🥰

03 ноя 19 написано членом: jcmama777

There she goes! There she goes, again!!!!!

03 ноя 19 написано членом: binkytexas

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса