Schwopp- Журнал, 16 фев 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2013

89,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2013:

3440 ккал

Жир: 186,87г | Белк: 122,75г | Углев: 305,25г. Завтрак: Banane. Обед: Weizenbrötchen, Leberkäse. Ужин: Rindfleischsuppe mit Nudeln, Mousse Au Chocolat, Rahm-Mischgemüse, Roastbeef (Nur mager gegessen). Перекус/Другое: Rocher, Espresso, Espresso, Nussecken, Karamell Waffeln, Chai Sweet India, Karamell Waffeln. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 16 фев 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса