lemoskatia- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя lemoskatia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

101,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1681 ккал

Жир: 133,31г | Белк: 92,88г | Углев: 31,55г. Обед: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brottar Brotos de Alfafa, Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Rúcula, Manteiga (com Sal). Ужин: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lemoskatia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lemoskatia- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lemoskatia-Изменение Веса