brenorafael2- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

2310 ккал

Жир: 90,11г | Белк: 160,91г | Углев: 207,79г. Завтрак: Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Santa Helena Paçoca, Danette Danette, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю