b023953- Журнал, 03 ноя 19

早豬排蛋餅（自製）咖啡
午花雕雞麵
晚腰果少金牛角1/2 牛奶水果
💩✅
重訓✅

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

896 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 52,03г | Углев: 66,02г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 蛋餅, 豬排（烤製或烘焙）. Обед: 台酒花雕雞麵. Ужин: 腰果, 喜年來原味大金牛角. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса