nicolevivi- Журнал, 26 авг 10

Параметры Пользователя nicolevivi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2010

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2010:

1248 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 70,68г | Углев: 142,17г. Завтрак: creamer hazelnut, coffee, plum, 5 cheese texas toast, milk. Обед: pistachio, rice, vegetable, egg, shrimp, oil. Ужин: campbell gumbo chunky. Перекус/Другое: pretzel salt, pita chip, ritz, fish oil. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicolevivi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicolevivi- Журнал, 26 авг 10

Оставить свой Комментарий

nicolevivi-Изменение Веса