PolinkaMalinka84- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя PolinkaMalinka84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1143 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 76,57г | Углев: 113,79г. Завтрак: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Barilla Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Ужин: Курага, Белая Поляна Творог 5%, Банан, Белая Поляна Кефир 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PolinkaMalinka84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PolinkaMalinka84- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

PolinkaMalinka84-Изменение Веса