Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gradde
Журнал
03 ноя 19
Gradde- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя Gradde
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
1908 ккал
Жир: 94,57г | Белк: 69,94г | Углев: 188,46г.
Завтрак:
Gene Tunnbröd, ICA Gallerrökt Lantskinka, Fjällbrynt Salamiost, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Bregott Mellan.
Обед:
Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, ICA Japanska Dumplings med Köttfyllning, Sojasås.
Ужин:
Felix Mild Kebabsås, Blandad Sallad, Felix Ost och Skinkpaj.
Перекус/Другое:
Apotekarnes Julmust, Arla Vispgrädde 40%, Jordgubbar med Socker, Kvarnvingen Kladdkaka .
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Heja dig 👏
03 ноя 19 написано членом:
Kaneli@
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gradde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю