Dankalm- Журнал, 26 авг 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whew am down!!

101,5 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2010:

497 ккал

Жир: 16,20г | Белк: 64,15г | Углев: 21,60г. Завтрак: Oranges. Обед: Lettuce, Chicken Breast. Ужин: Triple Trimmed Beef Filet Mignon (5 oz), Broccoli . подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 26 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса