Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
26 авг 10
SaintViper- Журнал, 26 авг 10
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No energy yesterday. Went for a bike ride and had to cut it short. Went to bed early. I added some calories and made it a maintenance day. Hopefully I'll feel better today.
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2010:
2079 ккал
Жир: 75,26г | Белк: 102,64г | Углев: 266,31г.
Завтрак:
Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal.
Обед:
nachos, Broiled or Baked Pork Chop.
Ужин:
cucumber salad, fat free plain yogurt, shredded wheat and bran.
Перекус/Другое:
Premium Light Tuna in Water.
подробнее ...
3563 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю