bontehond88- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1427 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 75,80г | Углев: 116,03г. Завтрак: Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: Milner Jonge Kaas 30+, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Finck Natuur Ghee, AH Speciaal Brood Haver, Ei, Tromp&Rueb Appelazijn. Ужин: Kania Peterselie Gevriesdroogd, Spruitjes en kipstuckjes, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Bonduelle Bloemkoolroosjes, Knoflook, Bloemkool, Tromp&Rueb Appelazijn. Перекус/Другое: Holie Granola Kokos & Cacao, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Mango Gedroogde. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса