olegms1- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

2137 ккал

Жир: 111,01г | Белк: 94,11г | Углев: 197,22г. Завтрак: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Капуста Тушеная без Масла, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Перекус/Другое: MusclePharm Combat Crunch. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю