Ната05_03- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя Ната05_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

95,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1852 ккал

Жир: 82,57г | Белк: 115,52г | Углев: 145,78г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем . Обед: Сырники Домашние, Троекурово Шарики Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Перекус/Другое: Lindt Темный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Лаваш Армянский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красное Яблоко, Фундук Фундук. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ната05_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ната05_03- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ната05_03-Изменение Веса