Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
03 ноя 19
Advza- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019
47 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
1610 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 111,74г | Углев: 163,42г.
Завтрак:
Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jarrow Formulas Кокосовое Масло.
Обед:
Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Салат Овощной.
Ужин:
ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Тофу "Классический", Морковь, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Heinz Горчица Французская, Каждый День Томатная Паста, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Льняное Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Рахат Лукум, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Романов Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ecofood Икра Баклажанная , Суфле из Тыквы.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю