Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Надежда Евгеньевна П
Журнал
03 ноя 19
Надежда Евгеньевна П- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя Надежда Евгеньевна П
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчерашний читмил, день рождения все-таки. Хотя в колораж убралась.
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
1458 ккал
Жир: 62,26г | Белк: 54,82г | Углев: 182,37г.
Завтрак:
Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сухие Сливки, Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Сухие Сливки, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Гречка Отварная.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Капустный Салат, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Апельсин, Яблоко Антоновка.
подробнее ...
1383 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Надежда Евгеньевна П-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю