olga.m.andreeva- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1546 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 111,55г | Углев: 137,15г. Завтрак: Сыробогатов Сыр 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Хлеб 8 Злаков, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтохвост, Мистраль Греча Ядрица. Ужин: Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Курага, Бабаевский Шоколад Люкс, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса