Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
占山为王女士
Журнал
03 ноя 19
占山为王女士- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя 占山为王女士
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
空腹,拉粑粑了。
昨天去回民街逛吃的代价,涨了这么多😭😭😭
80 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
2528 ккал
Жир: 139,16г | Белк: 107,86г | Углев: 202,05г.
Завтрак:
福事多 坚果水果燕麦片, 雀巢 脱脂牛奶.
Обед:
金钻 甜点植脂奶油, 圣家 抹茶粉, 新良 低筋面粉, 雀巢 脱脂牛奶, 橄榄油, 白砂糖(颗粒状或块状), 鸡蛋.
Ужин:
Myprotein 乳清蛋白粉, 煮熟的鸡蛋黄, 煮熟的鸡蛋白.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
占山为王女士-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю