H.M.K.2- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1968 ккал

Жир: 93,63г | Белк: 105,90г | Углев: 180,95г. Завтрак: Elstar, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität, Meggle Butter Alpenzart, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Edeka Elsässer Winzerkäse. Обед: Elstar, Mischkornbrot, Omelett oder Rührei, Qi2 Beef Snack Classic, Gartenkrone Buttergemüse. Ужин: Sweet Valley Birnen, Elstar, Zwetschgen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack. Перекус/Другое: Qi2 Pro Big Crunch. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса