jonik.st- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1582 ккал

Жир: 107,04г | Белк: 67,46г | Углев: 114,89г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком. Обед: Суши Маркет Калифорния Люкс, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши WOK Ролл Флорида . Ужин: Ратимир Сальтисон Варено-Копченый, Мираторг Котлета из Индейки. Перекус/Другое: Ратимир Голень Кур Копчено-Вареная, Кукуруза Вареная. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса