RaBlond- Журнал, 15 фев 13

Параметры Пользователя RaBlond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2013

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2013:

1072 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 57,29г | Углев: 117,37г. Завтрак: café, queijo minas, Torrada Salgada. Обед: leite em pó, herbalife, protein powder. Ужин: leite coco, leite desnatado, tal e qual, abóbora, queijo minas, escarola, palmito. Перекус/Другое: pirulito, iogurte, Halls, CAFÉ, ameixa. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RaBlond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RaBlond- Журнал, 15 фев 13

Оставить свой Комментарий

RaBlond-Изменение Веса