Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chemistss
Журнал
03 ноя 19
chemistss- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя chemistss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
3136 ккал
Жир: 105,27г | Белк: 188,58г | Углев: 370,38г.
Завтрак:
Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş).
Обед:
Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Banvit Piliç Bonfile Göğüs.
Ужин:
Tam Buğday Ekmeği, Nohut Yemeği, Et Döner, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Et Döner, Nohut Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası.
Перекус/Другое:
Armut, Ceviz, Tadım Sarı Leblebi, Mandalina, Hardline Kreatin, Nescafe Classic, Muz.
подробнее ...
513 ккал
Упражнение:
Full Body - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chemistss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю