Ina4499- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя Ina4499 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

117,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 57,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1172 ккал

Жир: 24,26г | Белк: 79,12г | Углев: 152,83г. Завтрак: Café, Abacaxi. Обед: Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Folhas. Ужин: Pepino (Descascado), Rabanetes, Cenouras, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Bistek Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ina4499-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ina4499- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ina4499-Изменение Веса