Irana Camila- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя Irana Camila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1310 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 56,74г | Углев: 191,05г. Завтрак: Davaca Ricota Fresca, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Ужин: Panqueca de Banana, Suco de Maracujá. Перекус/Другое: Frutap Iogurte com Polpa de Salada de Frutas, Goiaba. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irana Camila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irana Camila- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Irana Camila-Изменение Веса